Sobre mi

Soy Sofi, Health coach en Nutrición y Salud. Mi propósito es acompañar a personas que desean prevenir, aprender y transformar su salud desde la raíz. Me mueve un deseo profundo de educar y de inspirar a quienes tienen la motivación real de cuidarse.
Creo en un camino de supernutrición, prevención y longevidad consciente, donde cada persona se hace protagonista de su bienestar. Mi enfoque es ofrecer herramientas verdaderas, basadas en ciencia y en sabiduría ancestral, para lograr cambios sostenibles en su vida.

Me formé como Health Coach en Nutrición y Salud en la Escuela del Dr. Guillermo Navarrete (Miami). Desde entonces, mi aprendizaje nunca se detuvo.
Desde hace años me nutro de la obra del científico Ernesto Prieto Gratacós, uno de los mayores referentes mundiales por su trabajo profundo en medicina biológica, bioregeneración, longevidad y prevención de enfermedades modernas.
Honro a mis maestros y fuentes porque creo que el conocimiento debe transmitirse con gratitud y respeto. Mi mayor satisfacción es que otros encuentren un camino claro hacia la prevención, la salud, la vitalidad y la longevidad.

A quienes acompaño
Trabajo con personas que sienten el llamado de cuidar y prolongar su vida con calidad. Personas dispuestas a intervenir en su salud, que entienden que la nutrición de calidad y la suplementación correcta requieren compromiso y empeño.
La salud va de la mano del conocimiento, entonces cuando la persona se involucra, los cambios son profundos y duraderos.